WAEL ARABIC
أهلا بكم في المنتدى التعليمي للأستاذ وائل توفيق حيث يتم تقديم أساليب التعلم التكنولوجي education technology و التعلم التفاعلي Interactive learning

WAEL ARABIC

التعلم باستخدام تكنولوجبا التعليم ED-TECH وأساليب التفكير.. تعليم من أجل الحياة
 
الرئيسيةالتسجيلدخولS   M   A   R   TF          U             NMBC3
الآن يمكنك اجتياز امتحان الرخصة الدولية للحاسب في أقل من شهر لمزيد من المعلومات 00201014605097
هل تريد معرفة معنى التعلم الالكتروني ؟ التعلم التفاعلي؟ التعلم الذاتي ؟ الفصل الذكي ؟ فقط اتصل 00201014605097
إذا كان لديكم استفسار يرجى الاتصال بالرقم 00201014605097
االمدرسة المصرية العربية الدولية بالاسماعيلية النظام البريطاني بادر بالتسجيل 00201014605097
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
التواصل
موقع المدرسة الدولية
المواضيع الأخيرة

شاطر | 
 

 فوائد استنشاق هوآء الفجر‎!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد سمير
أنت مشرف المنتدى لأن الأستاذ وائل يحبك
أنت مشرف المنتدى لأن الأستاذ وائل يحبك
avatar

عدد المساهمات : 699
نقاط : 4626
ممتاز : 17
تاريخ التسجيل : 17/10/2010
العمر : 14
الموقع : shafaiss@yahoo.com

مُساهمةموضوع: فوائد استنشاق هوآء الفجر‎!!!   9/12/2011, 5:34 pm



فوائد استنشاق هوآء الفجر‎

قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78

يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )

الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)
وقال (ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) ..
أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :

1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى
تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون – وهو أحد نظائر
الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات
الضارة – ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع شروق الشمس .
وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من
الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد
للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان
الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي
الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق
نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات
النهار أو الليل..

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية
تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين
- د- اللازم لنمو الجسم .

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات
طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة
الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا
سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية
الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل
من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين
يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة
الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )
الفرقان آية 64 قال أيضاً
تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :

المزمل آية 6
وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..

4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ
(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من
(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة
التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’
الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..
حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..


sunny sunny sunny
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسين الجارودي
أنت مشرف المنتدى لأن الأستاذ وائل يحبك
أنت مشرف المنتدى لأن الأستاذ وائل يحبك
avatar

عدد المساهمات : 2389
نقاط : 10436
ممتاز : 22
تاريخ التسجيل : 05/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هوآء الفجر‎!!!   9/16/2011, 6:04 am

مشكور صديقي على الموضوع القيم الذي يبين اهمية النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً ودوره في الاستيعاب .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبدالرحمن محمد
الأستاذ وائل يحبك
الأستاذ وائل يحبك
avatar

عدد المساهمات : 2124
نقاط : 10303
ممتاز : 30
تاريخ التسجيل : 05/10/2010
العمر : 14
الموقع : المملكلة العربية السعودية

مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هوآء الفجر‎!!!   9/18/2011, 1:01 am

مشكور صديقي محمد على الموضوع القيم الذي يبين اهمية النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً ودوره في الاستيعاب .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد استنشاق هوآء الفجر‎!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WAEL ARABIC  :: القرآن-
انتقل الى: